Engordei denovo!!!
Pois é... comprei um carrinho e acabaram as caminhadas forçadas de 12km... aí resultado engordei
Tentei academia, massagem modeladora e drenagem linfatica, mas parece que queimava mto mais calórias subindo e descendo a ladeira que ia para casa.
Hoje estou repensando e procurando um jeito e voltar a eliminar quilinhos.
Andei lendo mto sobre a dieta dissociada, e vou tentar... vou contando com estão os resultados
Ahhh acho que não vou passar o dia dos Namorados sozinha rsrs
E tbm por isso, preciso dar um gás na dieta, e principalmente na eliminação de gorduras que sobram para todos os lados rs.
BOm, vou seguir com o jump, step e musculação, 3 vezes na semana e tentar caminhar nos outros dias.
Boa Sorte pra mim!!!!
